Autodescubrimiento facilitado
Confiamos en la capacidad de cada persona para reconocer sus propios recursos; acompañamos el proceso con preguntas, espacios y experiencias.
Nuestra mirada
Las respuestas importantes también se descubren desde adentro.
Creemos que las personas cuentan con capacidades, experiencias y recursos que a veces quedan opacados por la urgencia, el ruido o las exigencias del contexto. Nuestro trabajo consiste en facilitar espacios para reconocerlos, explorarlos y volver a ponerlos en movimiento.
No partimos de respuestas idénticas para todos. Combinamos preguntas, registro personal, conversación, prácticas y experiencias diseñadas según cada situación.
Cómo facilitamos un proceso
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Qué hace diferente a Frecuencia Vital
Cinco dimensiones, una mirada integrada.
Experiencia aplicable
Cada propuesta invita a observar, conversar, ensayar prácticas y definir acciones pequeñas que puedan trasladarse a la vida cotidiana.
Cultura y sentidos
Música, arte, gastronomía, naturaleza y encuentro humano amplían las vías de conexión sin reducir el bienestar a una técnica.
Responsabilidad compartida
El bienestar laboral requiere herramientas individuales y también revisar liderazgos, vínculos y condiciones de trabajo.
Rigor y seguimiento
La investigación externa fundamenta enfoques; objetivos e indicadores propios permiten evaluar avances sin atribuir resultados no demostrados.
Evidencia
Qué significa trabajar con evidencia
Utilizamos fuentes reconocidas para comprender las problemáticas y orientar el diseño. Diferenciamos tres niveles:
- 1
Fundamentos y hallazgos de investigaciones externas.
- 2
Objetivos de una propuesta concreta.
- 3
Resultados efectivamente medidos en esa propuesta.
Para bienestar laboral tomamos como referencia las guías de la OMS y el documento conjunto OMS/OIT. Para experiencias culturales, una revisión de alcance de la OMS/Europa de 2019 reúne investigaciones sobre arte, salud y bienestar.
Estas fuentes orientan el diseño; los resultados propios se evalúan en cada propuesta.
En los programas para organizaciones, las respuestas individuales son confidenciales y los resultados se comparten solo de forma agregada.
Historia
Una historia que sigue creciendo
Frecuencia Vital nació de una pregunta: ¿cómo sostener una vida activa, creativa y comprometida sin alejarnos de nuestro propio ritmo?
Esa búsqueda fue dando lugar a un podcast, experiencias en contacto con la naturaleza, espacios de reflexión y nuevas colaboraciones para personas y organizaciones. Hoy el proyecto integra el desarrollo humano con el potencial de la cultura, la creatividad y los encuentros significativos.
Río Adentro, 2025
En octubre y noviembre de 2025 realizamos dos ediciones de Río Adentro, una experiencia inmersiva de un día en el Delta de Campana. Los encuentros integraron naturaleza, movimiento, silencio, escritura y conversación.
- 2
- ediciones
- Oct. y nov.
- de 2025
- 17
- participantes
- 1 día
- de experiencia
Nuestro equipo
Frecuencia Vital reúne trayectorias diferentes. Su aporte común no es ofrecer soluciones universales, sino crear condiciones, experiencias y conversaciones que permitan a cada persona o equipo encontrar caminos propios.
May Oppici
Fundadora y directora
Fundadora y directora de Frecuencia Vital. Licenciada en Relaciones del Trabajo, especialista en Desarrollo Humano y profesora de Meditación Trascendental. Su trayectoria integra procesos de desarrollo humano, sostenibilidad y experiencias de bienestar. Impulsa la visión y el diseño de las propuestas de Frecuencia Vital.
LinkedIn de May
Marina Romagnoli
Liderazgo y desarrollo organizacional
Coach de líderes y consultora en Recursos Humanos y desarrollo organizacional. Integra el equipo de Frecuencia Vital y aporta experiencia en liderazgo, conversaciones, vínculos, cultura y acompañamiento de personas y equipos. Participa en el diseño y la facilitación de programas, talleres y experiencias.
LinkedIn de Marina
Carlos Galazzo
Desarrollo estratégico y alianzas
Desarrollo estratégico y alianzas. Acompaña la consolidación del proyecto, la articulación de colaboraciones y el desarrollo de oportunidades para ampliar su alcance.
LinkedIn de CarlosColaboraciones que enriquecen
Además de los programas propios, Frecuencia Vital desarrolla experiencias junto a profesionales, artistas, anfitriones y proyectos afines. Cada colaboración suma lenguajes y perspectivas sin alterar la identidad central del proyecto.
Nuestra relación con la meditación
La trayectoria de May incluye la enseñanza de Meditación Trascendental, una técnica específica que se enseña a través de la Asociación Argentina de Meditación. Frecuencia Vital es un proyecto independiente y más amplio: sus programas y experiencias no constituyen cursos de esa técnica ni requieren practicarla.
Asociación Argentina de Meditación (se abre en una pestaña nueva)Puentes con otras trayectorias
El recorrido de sus integrantes incluye también experiencias de consultoría en sostenibilidad y desarrollo organizacional, entre ellas AMAGI Desarrollo Humano. Frecuencia Vital mantiene una identidad y propuesta propias.
AMAGI Desarrollo Humano (se abre en una pestaña nueva)Fuentes
- Gallup — State of the Global Workplace 2026, Argentina Country-Level Data (se abre en una pestaña nueva)
- Organización Mundial de la Salud — Mental health at work (2026) (se abre en una pestaña nueva)
- Organización Mundial de la Salud — WHO guidelines on mental health at work (2022) (se abre en una pestaña nueva)
- OMS y OIT — Mental health at work, policy brief (2022) (se abre en una pestaña nueva)
- OMS/Europa — What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? (2019) (se abre en una pestaña nueva)
- Centers for Disease Control and Prevention — About Sleep (se abre en una pestaña nueva)
- Sonnentag & Fritz — The Recovery Experience Questionnaire (se abre en una pestaña nueva)